Nigdy więcej nie martw się o utratę włosów
Niektórzy z nas mają po prostu pecha i odziedziczyli łysienie.
Dzięki genetyce możesz przejść od pełnej i znakomitej głowy do lśniącej skóry głowy w ciągu lat, a nawet miesięcy. Na szczęście istnieje wiele opcji dla osób, które nie chcą być łyse. Oto tylko kilka wskazówek, które możesz wypróbować.Aby zapobiec wypadaniu włosów, zachowaj ostrożność przy stosowaniu środków chemicznych i zabiegów, które na nie nakładasz. Wiele barwników zawiera substancje chemiczne, które nie są dobre dla twoich włosów. Powierz swoje włosy licencjonowanej kosmetyczce, a być może uda Ci się zapobiec wypadaniu włosów przed ich rozpoczęciem.Możliwe, że chemikalia mogą prowadzić do wypadania włosów. Jeśli używasz chemii na swoich włosach, najlepiej zlecić to licencjonowanej kosmetyczce. Są w stanie odpowiednio przeprowadzić chemiczne zabiegi na włosach. Ponadto, jeśli farbujesz włosy, rób to nie częściej niż co 6 do 8 tygodni.Gwałtowne zmiany wagi mogą odgrywać dużą rolę w wypadaniu włosów, ponieważ Twoje ciało będzie miało trudności z przystosowaniem się do nowego rozmiaru. Upewnij się, że jesteś tak aktywny, jak to tylko możliwe, aby zmniejszyć ilość tłuszczu w swoim ciele i ustawić się w najlepszej pozycji do walki z wypadaniem włosów.Prostym sposobem na zapobieganie wypadaniu włosów jest masowanie skóry głowy przez pięć minut każdego dnia. Pomaga to w przepływie krwi do skóry głowy, co ma kluczowe znaczenie w zapobieganiu wypadaniu włosów. Najlepiej masować skórę głowy dwa razy dziennie.Jeśli farbujesz włosy, staraj się nie farbować ich zbyt często. 
Kiedy często farbujesz włosy, nie pozwalasz im na regenerację po ostatniej sesji koloryzacji.
Powinieneś dążyć do zachowania odstępu od sześciu do ośmiu tygodni między każdym kolorowaniem.Staraj się ograniczać pokarmy o wysokiej zawartości tłuszczu w ciągu dnia. Wysoki poziom tłuszczu może spowodować utratę jakości każdego pasma włosów, co ostatecznie doprowadzi do łysienia. Jedz pokarmy bogate w minerały i o niskiej zawartości tłuszczu, aby zapewnić optymalny wzrost włosów.Staraj się unikać alkoholu. Alkohol jest nie tylko bogaty w kalorie i cukier, ale może też obniżyć poziom cynku, witaminy C i B we krwi. Regularna utrata tych witamin może powodować wypadanie włosów, ponieważ wzrost zależy od tych substancji chemicznych. Gdy tracisz te witaminy, tracisz włosy.Jeśli obecnie tracisz włosy, trzymaj się z dala od farb do włosów. Zmiana koloru włosów, nawet jeśli tylko sporadycznie, powoduje ich uszkodzenie, a tym samym ich osłabienie. Wszystko, co osłabia włosy i wywiera nacisk na skórę głowy, może znacznie ułatwić wypadanie mieszków włosowych.Martwisz się wypadaniem włosów? Zrelaksować się! Chociaż prawdą jest, że stres może spowodować utratę większej ilości włosów niż normalnie (ludzie zwykle gubią co najmniej 100 do 150 włosów dziennie), włosy te odrosną, gdy tylko opanujesz stres! Naucz się relaksować i zachować spokój, aby zachować zdrowie psychiczne i włosy.Bądź proaktywny w kwestii wypadania włosów. Jeśli masz dłuższe włosy i zauważysz, że zaczynają wypadać, zrób krótszą fryzurę lub rozważ ogolenie głowy. Spowoduje to, że wypadanie włosów będzie mniej zaskakujące i zapobiegnie zatykaniu odpływu z prysznica przez długie, luźne pasemka, które kończą się w całym domu.Biorąc pod uwagę wszystkie wskazówki zawarte w tym artykule, lepiej uwierz, że łysienie to wybór. Dzięki takim informacjom nigdy nie będziesz musiał cierpieć na lśniącą skórę głowy, jeśli nie chcesz. Skorzystaj ze wskazówek i taktyk, których się tutaj nauczyłeś, i zakryj tę głowę nowymi włosami.